Bezmaksas nodarbības bērniem! Dejas teātris u.c.

Ar BEZMAKSAS ievadnodarbībām uzņemam bērnus JAUNĀS RUDENS NODARBĪBU GRUPĀS: UZMANĪBU! Mainīti daži laiki un datumi! Austrumu dejas meitenēm vecumā no 5 – 9 gadiem. Bezmaksas atvērtā nodarbība 7. novembrī! Nodarbību grafiks – otrdienās un ceturtdienās plkst. 15:50. Stiepšanās nodarbības meitenēm un zēniem vecumā no 5 – 9 gadiem. Bezmaksas atvērtā nodarbība 9. novembrī! Nodarbību grafiks – ceturtdienās plkst. 16:50; otra diena tiks izvēlēta, saskaņojot ar grupu. Dejas teātris meitenēm vecumā no 4 – 6 gadiem un no 7 – 10 gadiem. Bezmaksas atvērtā nodarbības 11. novembrī! Nodarbību grafiks – no…

Read More

Strečinga nodarbība – bez maksas!

Deju studija ELMIRA aicina – 5. septembrī plkst. 17:00 visi interesenti var BEZ MAKSAS apmeklēt atklāto strečinga (mērķtiecīgu stiepšanās vingrinājumu) nodarbību! Tikai 5. septembrī Jūs varēsiet arī iegādāties abonementu strečinga nodarbību kursam ar 30% atlaidi! Piemeklējiet sev vingrinājumu kompleksu speciālista vadībā, staipieties pareizi! STREČINGS – tas ir vingrinājumu komplekss, kura uzdevums ir padarīt Jūsu muskuļus elastīgus, bet locītavas lokanas un kustīgas. Speciālisti uzskata, ka strečingam ir daudz pozitīvu īpašību: – labākā profilaktika pret sāļu nogulsnēšanos;– koncentrēta, dziļa elpošana labvēlīgi ietekmē galvas smadzenes, īpaši pēc darba dienas;– pateicoties muskuļu stiepšanai, tajos…

Read More