Vasaras piedāvājums

ELMIRAS studija aicina Jūs pievienoties jaunām deju nodarbību grupām vasaras sezonā! Piedāvājam nodarbības iesācēju līmenī; audzēkņu iepriekšēja sagatavotība un vecums netiks ņemti vērā. Nodarbības notiks Rīgā, Lāčplēša ielā 24 (starp Tērbatas un K.Barona ielām) – TREŠDIENĀS plkst. 18:30, CETURTDIENĀS plkst. 18:00 un SESTDIENĀS plkst. 11:00. Jūsu rīcībā būs mājīgas telpas ar augstiem griestiem un parketu, kā arī kūleri un kondicionieri. Deju apmācības studijā “ELMIRA” ļaus Jums būtiski uzlabot savu fizisko formu un emocionālo stāvokli, tikai 3 mēnešu laikā regulārās nodarbībās apgūt austrumu deju pamattehnikas un gada laikā iemācīties vairākus deju…

Read More

Strečinga nodarbība – bez maksas!

Deju studija ELMIRA aicina – 5. septembrī plkst. 17:00 visi interesenti var BEZ MAKSAS apmeklēt atklāto strečinga (mērķtiecīgu stiepšanās vingrinājumu) nodarbību! Tikai 5. septembrī Jūs varēsiet arī iegādāties abonementu strečinga nodarbību kursam ar 30% atlaidi! Piemeklējiet sev vingrinājumu kompleksu speciālista vadībā, staipieties pareizi! STREČINGS – tas ir vingrinājumu komplekss, kura uzdevums ir padarīt Jūsu muskuļus elastīgus, bet locītavas lokanas un kustīgas. Speciālisti uzskata, ka strečingam ir daudz pozitīvu īpašību: – labākā profilaktika pret sāļu nogulsnēšanos;– koncentrēta, dziļa elpošana labvēlīgi ietekmē galvas smadzenes, īpaši pēc darba dienas;– pateicoties muskuļu stiepšanai, tajos…

Read More